陳皮綠豆燉乳鴿的功效陳皮綠豆燉乳鴿的功效和作用是什麽？

核心功效

祛濕化痰，清熱解毒，滋陰壯陽

陳皮綠豆燉乳鴿簡介

陳皮綠豆燉乳鴿是壹道家常滋補湯。主要原料有陳皮、綠豆、蜜棗、鴿子、瘦肉。陳皮綠豆燉乳鴿是壹種藥材，不僅能消暑，還能幫助身體釋放熱量。鴿肉所含的蛋白質中含有多種人體必需的氨基酸，這些氨基酸的消化率在95%以上。

功效和功能

核心功效

祛濕化痰，清熱解毒，滋陰壯陽

陳皮綠豆燉乳鴿簡介

陳皮綠豆燉乳鴿是壹道家常滋補湯。主要原料有陳皮、綠豆、蜜棗、鴿子、瘦肉。陳皮綠豆燉乳鴿是壹種藥材，不僅能消暑，還能幫助身體釋放熱量。鴿肉所含的蛋白質中含有多種人體必需的氨基酸，這些氨基酸的消化率在95%以上。

功效和功能

1.祛濕化痰:陳皮為常用中藥，具有健脾、祛濕化痰、解悶留香、降不良反應、止嘔等功效。

1，清熱解毒:綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴利尿、潤膚的功效。

2、滋陰壯陽:鴿子性平味甘，有滋陰壯陽、養血益氣、清熱解毒的功效。

合適的人群

適合普通人群。

禁忌人群

沒有特別禁忌的人

不適合壹起吃

沒有特別的飲食禁忌。

食用方法

陳皮綠豆燉乳鴿

材料:鴿子1只，綠豆75g，陳皮0.25片，生姜1片，鹽適量。

1.鴿子洗凈切碎焯水，陳皮用清水浸泡，用刀刮幹凈洗凈，綠豆洗凈用清水浸泡2小時。

2.將鴿子、陳皮、綠豆、姜片放入電砂鍋中，加入1升清水2小時。

3、加入適量鹽調味。