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手指女士應該怎麽做?

手指女士的練習步驟

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1.3蛋黃和2蛋白分離備用。

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2.蛋清打至粗泡時,分批加入35g細砂糖。

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3.送去晾幹發泡,把好的蛋白送去,提起打蛋器拉出壹個短而直立的尖端。

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4.將剩余的15g細糖加入蛋黃中,滴幾滴香草精(可選)。

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5.打至蛋黃變濃,顏色變淺,體積膨脹。

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6.將1/2蛋白放入蛋黃碗中。

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7.加入1/2篩過的面粉。

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8.用刮刀將面粉、蛋清和蛋黃攪拌均勻。不要轉圈攪拌,以免蛋白質脫泡。重復前面的步驟,將剩余的蛋清和面粉倒入碗中,攪拌均勻,形成濃稠的面糊。這個時候的面糊要濃稠,沒有大氣泡。

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9.將面糊裝入紙袋,烤盤墊上油紙,直接切開紙袋,擠出烤盤上的條狀面糊。

10.送到預熱好的烤箱。190度,10分鐘左右,直到表面略帶金黃色,口感酥脆。