1、胡蘿蔔豬肝面:豬肝是比較有營養的食材,但是因為食材的特殊性在食用前需要經過嚴格的清洗處理。先將豬肝煮熟切成小塊,在煮面的時候放入胡蘿蔔跟豬肝壹同煮,營養均衡。
2、豬肝菠菜粥:通常在寶寶7個月之後就可以給食用了,重點是菠菜要剁成碎末,這樣寶寶好消化,菠菜的營養價值高,補血補鈣都是好食材,尤其是與粥跟豬肝壹起熬煮,可以充分的散發食材的營養價值。
3、西紅柿雞肝湯:西紅柿豬肝湯考慮到了寶寶嬌嫩的腸胃,更利於吸收同時有健胃消食,養血明目的功效。如果覺得豬肝很苦不好吃,那麽和西紅柿搭配做成湯,寶寶壹定非常喜歡。
給寶寶添加輔食要從少到多,從軟爛到固態食物循序漸進的壹個過程,同時在添加輔食的時候也不要停止母乳,母乳可以更好的促進食物的吸收,讓寶寶得到全面的營養。