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甲魚湯怎麽做怎麽讓甲魚有營養?

燉甲魚最有營養。

民間有壹種說法,鯉魚吃肉,烏龜喝湯,意思是說吃鯉魚的目的是吃它的肉,而吃甲魚的目的是喝湯,因為甲魚營養豐富,最適合做湯,可以起到比較補的作用,所以壹般吃甲魚的方式是做湯。

練習:

原料:活甲魚1只,生雞肉半只,蔥、姜、蒜片、清湯50g,料酒10g,精鹽3g,味精2g,花生油30g,香油5g,八角2g。

步驟:

1.將活甲魚的頭剁碎,控血,洗凈,放入開水中,撈出;

2.刮去黑皮,然後放入沸水中焯5分鐘左右,撈出,揭開硬蓋,取出五臟,剁掉爪尖,甲魚、雞剁成方塊;

3.用開水焯壹下,刮掉硬封面上的汙垢薄皮;

4.勺子裏放花生油,大火加熱,放入蔥、姜、蒜切片,八角炒鍋;

5、出香後,煮清湯和料酒,放入甲魚和雞塊,煮沸去除浮沫;

6.轉中火45分鐘左右,至甲魚和雞塊熟透;

7.當湯汁呈乳白色時,移至旺火上,加入精鹽、味精、香油,調好口味。

風味特征:湯色白黃,風味異常。