靈芝的禁忌人群是什麽？
感冒的人不適合吃靈芝，靈芝是壹種滋補效果非常好的中草藥。人感冒後，身體非常虛弱，內臟功能也會受到影響。如果他們吃了靈芝，寒性會留在體內，對疾病的恢復影響很大，也不利於靈芝的保健功能。
陰虛內熱的患者或剛做完手術的患者不適合吃靈芝。壹般陰虛內熱的人，內火都非常旺盛。服用靈芝會加重這種癥狀，影響人體健康，而剛做過手術的人身體非常虛弱。吃靈芝不會起到滋補的作用，還會增加身體的負擔。
喝靈芝的禁忌
靈芝有非常好的滋補作用，但是不適合長期食用。過量食用也會對健康產生影響。靈芝可以泡水喝，但是過量使用會有副作用。如果長期飲用，會增加身體各器官的負擔。我們每次喝靈芝水，最好不要超過5克，最好不要超過十天。
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