1，紫菜
紫菜是壹種生長在海洋潮間帶的海藻植物，是世界上產值最高的食品，含有獨特的藻類蛋白質和豐富的膳食纖維，因此受到人們的廣泛歡迎。
2.蓮子
蓮子是壹種常見的堿性食品，具有藥用和食用價值。
3.蘑菇
香菇是壹種食用菌，在民間被譽為美味佳肴，其肉質厚嫩，味道鮮美，香味獨特。
4.栗子
這種堅果通過炸或煮來烹飪，味道香甜濃郁。
5.菠菜
菠菜是最常見的強堿性蔬菜。
6、芋頭
芋頭是壹種常見的堿性食物，是壹種重要的糧食作物，口感柔和、香甜。
7.空心菜
空心菜，壹種有天然洗腸草美譽的蔬菜，含有豐富的膳食纖維。
8.芫荽
香菜，壹種有獨特香味的蔬菜，是最常見的堿性蔬菜。
9、土豆
馬鈴薯又名洋芋，是世界五大農作物之壹，與水稻、玉米、高粱、小麥並列，是餐桌上常見的食材。
10和黃瓜
黃瓜是壹種堿性食物，吃起來脆而多汁。