枸杞具有明目、滋補肝腎等多種保健功能。是衛生部批準的兩用食品。適當食用有益健康，配合菊花茶有清肝明目的功效。
冬蟲夏草富含蛋白質、氨基酸、蟲草素、甘露醇、多糖等成分。冬蟲夏草含有蟲草酸和蟲草素，能全面調節人體環境，增強體內巨噬細胞的功能，增強和調節人體免疫功能。
擴展數據？
蟲草的營養價值。
冬蟲夏草的菌種來源於蛹蟲草，兩者有很多相似之處。有的地方用蛹蟲草代替冬蟲夏草。結果表明，蛹蟲草子實體、蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖、氨基酸、維生素和微量元素的含量與蛹蟲草和蛹蟲草相似。昆蟲花也和它們有很多相似之處。？
蟲草花中含有蟲草酸和蟲草素，能全面調節人體環境，增強體內巨噬細胞的功能，對增強和調節人體免疫功能，提高人體抗病能力有壹定的作用。冬蟲夏草花中蟲草素的含量為0.536克，而野生冬蟲夏草中蟲草素的含量為0.006克..
？百度百科-蟲草大棗枸杞雞湯
？人民網-冬蟲夏草能增強人體免疫功能，推薦七款冬蟲夏草食譜。
？百度百科-蟲草燉雞湯