兩歲半的男孩可以吃藍莓幹嗎？

寶寶自身免疫力比較低，消化系統功能不是很健全。有必要更加註意飲食。藍莓很有營養，含有花青素，對寶寶的眼睛非常好。含有黃酮類物質，可以抗氧化，抑制細菌生長。這個年齡的孩子吃壹點是可以的，但是這種食物不要吃太多。另外，像這種香蕉、蘋果、葡萄、橘子等水果，兩歲的寶寶吃這種水果非常好。

藍莓是稀有水果之壹。雖然營養價值很高，含有豐富的維生素和礦物質，有很好的營養保健作用，但是孩子吃多了也不好，所以要掌握好吃的時間。平時讓孩子多喝點米粥，米湯，吃點適合自己的蔬菜。最好把水果切成小塊，多喝水或牛奶，更有營養。

可以，但是不要吃太多。吃新鮮的藍莓會更好。

多吃藍莓讓寶寶的眼睛變美。許多研究證明，藍莓可以改善視力，藍莓中含有的藍色素花青素可以促進眼部血液微循環，維持正常眼壓。日本的壹項研究也證實，藍莓有助於緩解視力下降。

兩歲的孩子吃幹果，對身體還不錯。多吃黃綠色的水果蔬菜，營養豐富。

兩歲的寶寶要多吃新鮮蔬菜水果，以免上火便秘。