1.寶寶6個月的時候，屬於添加輔食的初級階段。吃的東西也是糊狀的，每天按需餵。剛開始每天壹噸輔食就夠了，每次選擇壹勺或者兩勺。隨著寶寶對輔食接受程度的提高，可以選擇增加輔食的種類和輔食的量。
2.寶寶7、8個月後，可以安排輔食，每天兩到三次。每次輔食的量在半碗左右。吃的食物可以從糊狀過渡到半固態，方向是稠粥、爛面、肉末、豆腐、雞蛋羹等。可以開始給寶寶吃了。
3.寶寶10個月的時候，可以選擇壹天三次輔食，壹次加餐。每次的輔食量是壹碗八成左右，可以吃的食物比較豐富，比如饅頭、包子、軟飯等。可以選擇水果、雞蛋羹等。
4.壹個月後。只要和大人同時吃壹日三餐，並且讓寶寶每餐吃壹碗食物，同時可以在上午和下午之間加兩餐。