做法:先將蘿蔔用三碗水煮熟，再加入煮後剩下的蔥姜和壹碗湯，壹次帶渣服用。材料:紅糖30g，鮮姜15g，紅棗30g。
做法:將上述材料用三碗水煎至半碗湯，每日三次，服後痊愈。
功效:祛風散寒，治感冒咳嗽。材料:香菜30g，麥芽糖30g，大米100g。
做法:先將大米洗凈，湯裏加清水，取三勺米湯，加香菜、麥芽糖攪拌，然後蒸10分鐘，趁熱服用，註意避風禦寒。
功效:發汗解表，治療感冒引起的咳嗽。材料:白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5克，麻黃2克。
做法:將蘿蔔洗凈，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等。，蒸半小時，趁熱服用，看到床上出汗就好了。
功效:發汗散寒，止咳化痰，治感冒咳嗽。材料:大蒜3瓣，冰糖5克。
做法:取大蒜2-3瓣，搗碎，放入碗中，加入半碗水，加入冰糖，蓋上碗蓋，放入鍋中，大火燒開後小火蒸15分鐘，待涼後即可服用。
功效:對治療感冒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。