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產婦喝什麽雞湯最好?

壹、雞湯做法

1,黨參黃芪燉雞湯

原料:黃芩50g,枸杞15g,大棗10,老母雞1(上下1000g),生姜2片,鹽適量,酒適量。

做法:將黃芩、枸杞、姜片洗凈,放入除塵袋中。老母雞洗凈,焯水,洗凈切片,與大棗壹起放入鍋中。加入冷水,文火燉1小時,再加鹽和酒服用。

2.瓜仔老母雞湯

原料:柴雞1/4只、冬瓜100克、生姜30克、蔥白1根、水適量。

做法:將雞肉切成小塊,放入沸水中焯水1分鐘後撈出。冬瓜切片,生姜去皮切片,切成條狀。將上述食物和水放入鍋中,燒開,關火,燉3分鐘。

3.枸杞燜雞湯

原料:枸杞100g,雞肉800g,米酒60g,香油15g,食用油15g,姜2g,鹽2g。

做法:雞肉洗凈後切片,用酒、香油、姜腌制30分鐘。鍋裏的油燒開後,將腌制好的黑胡椒雞放入鍋中翻炒3分鐘。然後加入1000g水、酒、枸杞、鹽,大火煮10分鐘至熟。

4.紅棗雞湯

原料:三黃雞1,大棗10,鹽,姜2片。

做法:將雞的內臟取出,洗凈切塊,放入開水中。將雞胸肉放入熱鍋中,加入冷水,水剛好沒過雞胸肉。煮10分鐘後,加入大棗和鹽,放兩片姜,小火煮1小時,加入少量鹽調味即可食用。