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蕎麥煎餅的做法

蕎麥煎餅的做法:

用料:蕎麥面200克、普通面粉60克、開水100克、涼水40克、鹽2克、黃瓜1根、胡蘿蔔1根、雞脯肉1塊、雞蛋3個。

步驟:

1、蕎麥面、普通面粉中加入2克鹽拌勻,先倒入100克開水拌勻,再倒入40克涼水揉成光滑的面團,用保鮮膜蓋好醒30分鐘。

2、雞蛋打散,倒入不沾鍋中煎熟卷起來。

3、雞脯肉切成長條,用腌料腌制15分鐘,腌料可以用現成的,也可以直接用生抽、胡椒粉、蜂蜜腌制。不粘鍋不放油,直接將腌好的雞肉條放入鍋中煎熟,撒上適量鹽和胡椒粉調味。

4、黃瓜切成長條,胡蘿蔔切成長條,生菜清洗幹凈瀝幹水分。

5、案板上撒上壹些幹面粉,將蕎麥面團搓成長條,分成8個小劑子。

6、取壹個面劑子,搟成圓形薄片。

7、搟好的蕎麥面片放入鍋中,小火烙,烙至面片鼓起小泡泡即可。

8、做好的蕎麥餅,放上壹片生菜,放上雞肉條、雞蛋卷、胡蘿蔔、黃瓜條。

9、借助保鮮膜卷起來,吃的時候從中間切開即可。

10、成品如下。