赤蘚糖醇在進入身體後不容易被代謝分解，這種物質會積累在胃部，從而會導致部分人群出現胃痛、胃脹等問題。小孩子的腸道功能要比成年人更脆弱，所以當小孩子吃赤蘚糖醇時出現腹、痛腹瀉的幾率會更大，所以不建議給小孩子吃赤蘚糖醇。赤蘚糖醇在吃的過程中味道比較甜，小朋友在吃的過程中會對這種味道產生依賴。如果大量使用會給孩子的腸道造成負擔，所以在小孩子的腸道沒有發育完全之前，最好不要給小孩子吃赤蘚糖醇。
赤蘚糖醇不會造成蛀牙赤蘚糖醇在口腔內不會被微生物分解為酸性物質，所以不會對口腔和牙齒造成影響，赤蘚糖醇在口腔內有抑制口腔病原細菌的作用，不僅不會引發蛀牙，還能起到保護牙齒的作用。
小孩子的腸道比較脆弱，所以家長最好不要給小孩子吃赤蘚糖醇，避免這個成分給小孩子的身體造成影響。