材料:三文魚1,姜絲,蒜絲,糖& amp;壹點鹽。
做法:三文魚晾幹/洗凈,蒸8-9分鐘。將水放入盤中,以備出爐後使用。爆香姜蒜(姜絲微焦),瀝幹多余的油,加入三文魚水,撒上糖和鹽,澆在三文魚上。
2、素食炒香菇
材料:蘑菇(新鮮蘑菇)150克。輔料:香菇(鮮)50克。調料:色拉油50g,醬油20g,黃酒15g,白糖15g,澱粉(豌豆)8g,香油5g。
做法:將鮮香菇和水發香菇洗凈,去蒂,分別切片。鍋架上,倒油,燒至七成熱。加入香菇翻炒,加入醬油、糖、紹興酒,繼續翻炒入味。加入100 ml蔬菜湯,煮沸,勾芡,倒入香油,出鍋即可食用。
3.炒三根蔬菜絲
材料:扁豆200克,鮮平菇100克,木耳50克。調料:精鹽、味精、醋、蔥絲、姜絲、生油、鮮湯。
做法:扁豆兩頭撕,放入開水鍋中焯壹下,然後切絲。水發木耳去雜,洗凈切絲。平菇去雜,沸水鍋中徹底洗凈,撈出瀝幹,切絲。炒鍋放油,燒熱,放入蔥、姜煸炒,放入扁豆絲、平菇絲、木耳絲、鮮湯、精鹽、醋、味精,煸炒入味。