草酸積累過多，會形成草酸鈣結石，因而應當少吃菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、西紅柿、李子、橘子、竹筍等富含草酸的食物。嘌呤過多的食物，如動物內臟、海產品、花生、豆角等，代謝之後也是草酸，應當減少食用量。避免酒精、咖啡因、濃茶等飲料，腎結石的最好的飲品是溫開水。
豆制品、大豆類食品中含有的草酸鹽和磷酸鹽也很高，能夠與腎臟的鈣離子結合，形成結石。還要禁止過量服用魚肝油，其中的維生素D，也對結石形成有促進作用。睡前喝牛奶的習慣還應當改掉，睡眠中，尿量減少濃縮，尿中的有形物質增加，牛奶中的鈣會短時間內驟然增加，容易形成結石。忌食壹切補、發、熱氣的中藥。
總之，註意避免攝入過多的上述食物，適當的體育鍛煉、愉悅的心情、適當增加每日飲水量，還可以多吃西瓜、梨，還有富含維生素C的食物，如獼猴桃、橙子等，這些都可以促進腎臟結石的排出。