綠茶中的天然營養成分對殺菌、抗衰老、防癌、消炎有特殊功效。容易上火的人可以喝綠茶。泡壹杯綠茶，緩解身體的火氣和工作的壓力。茶是最冷的。當身體生氣時，運用的是相互發展、相互制約的原理。所以綠茶最好去火，新鮮綠茶可以用熱水沖泡。
擴展數據:
註意事項:
1，忌壹直喝綠茶:由於綠茶在種植加工過程中受到農藥等有害物質的汙染，綠茶表面總會有壹些殘留物。所以第壹種綠茶有洗滌作用，應該棄用。
2、忌空腹喝綠茶:空腹喝綠茶會稀釋胃液，降低消化功能，且吸水率高，導致綠茶中的不良成分大量進入血液，不僅會導致頭暈癥狀，有時還會引起心慌。哦，所以最好不要空腹喝綠茶。
3、新綠茶宜少喝:由於新綠茶存放時間短，含有較多未氧化的多酚類、醛類、醇類物質，對人體胃腸粘膜有強烈刺激作用，易誘發胃病。所以新綠茶要少喝，避免存放不到半個月的新綠茶。
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人民網-夏天喝什麽茶身體容易上火？