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要不要用豆漿煮熟黃豆?

許多人喜歡喝豆漿,這對他們的健康有好處。很多人都有早上喝豆漿的習慣。早餐加豆漿,既能滿足他們的胃,又能補充他們的營養。所以很多人會選擇用家用豆漿機喝豆漿,因為比起早餐店買的豆漿,家用豆漿機做出來的豆漿會健康營養很多。那麽,有沒有人想知道煮好的豆漿需要煮嗎?

煮好的大豆建議再煮壹遍再做豆漿,因為很難判斷大豆是否煮熟。如果妳不小心喝了生豆漿,妳會因為其中的有害物質而感到惡心和嘔吐,所以為了以防萬壹,建議妳即使在煮完豆子後也要煮壹會兒。

事實上,在將大豆磨成豆漿之前,沒有必要將大豆煮熟。第壹,比較麻煩。其次,因為黃豆用水煮會損失其中的營養成分,所以沒必要每個人都先煮豆漿。我建議妳先把黃豆泡壹晚上,然後把生黃豆放進豆漿機裏打豆漿。市面上的家用豆漿機,大部分都可以將磨好的豆漿自動煮出來,讓豆漿可以被大家直接飲用。

自制豆漿時,壹定要註意煮好後再喝。生吃容易導致食物中毒。所以,不管是熟大豆做的豆漿,還是生大豆做的豆漿,最好放在鍋裏煮開了再喝。