不能。胡蘿蔔怕酸,炒時勿放醋,胡蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素,吃胡蘿蔔最好油炒或與肉同燉。胡蘿蔔素怕酸,吃胡蘿蔔切忌放醋。
其他註意事項
1、胡蘿蔔、辣椒不宜壹起生吃。胡蘿蔔除含大量胡蘿蔔素外,還含有維生素C分解酶,而辣椒含有豐富的維生素C,所以胡蘿蔔不宜與辣椒壹起生吃,否則會降低辣椒的營養價值。但維生素C分解酶不耐熱,50℃時就能被破壞,所以熟吃時不必擔心。
2、胡蘿蔔、白蘿蔔不要壹起食用雖然胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處,二者壹起食用卻會讓兩者營養降低。
擴展資料:
胡蘿蔔的功效
1、利膈寬腸
胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌。
2、健脾除疳
維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。
人民網——吃胡蘿蔔忌放醋 胡蘿蔔的7大功效與4大禁忌