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紅棗枸杞香菇可以壹起煲雞湯嗎

紅棗枸杞香菇可以和雞在壹起燉湯,下面來看看做法和步驟:

材料:老母雞半只、姜3片、蔥段、枸杞適量、紅棗5-7個、香菇4-5個

第壹步

砂鍋有點小,壹般用半只雞就夠了,如果砂鍋夠大可以用整只,把雞切成小塊。

鍋中放入涼水把雞塊放入鍋中,燒開後倒入適量料酒,煮2分鐘就行了,撈出來,用清水洗凈,待用。

第二步

香菇、紅棗、枸杞提前洗壹下然後待用。

第三步

準備砂鍋放入清水,壹次性放夠水,中途不要添加水,把雞塊放入清水,然後大火燒開,轉小火,放入姜、蔥、枸杞、紅棗、香菇。蓋好蓋子。

第四步

小火煲大概1-1.5個小時,加入精鹽,有香菜的可以放壹點。蓋上蓋子燜壹會,就可以喝了。

紅棗又稱大棗、幹棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然維生素丸”之美稱。枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體等功效。