矮三蒸主要是蒸肉、蒸魚和蒸配菜。廚師將生菜與米粉和調料混合,放入竹籠中,試著蒸壹下,然後取出加入熟油和調料食用。蒸菜鮮嫩可口,吃起來很舒服,容易消化。它們最受中老年人和兒童的歡迎。蒸肉包括蒸牛肉、蒸豬肉、蒸排骨、蒸肉丸、蒸蹄花、蒸豬肚等等。清蒸魚有清蒸鱔魚、清蒸泥鰍、清蒸鯰魚、清蒸鱔魚、黃喜頭、清蒸青魚、清蒸草魚、清蒸才子魚,其中以清蒸鱔魚最為著名。蒸菜更豐富,小盤都可以蒸。比較有名的有蒸菊花、蒸豆角、蒸蘿蔔絲、蒸芋頭、蒸蓮藕、蒸菱角飯、蒸竹筍、蒸豆腐餃子等等。