壹、兩者外觀不同。
二、成分不同
1、麥片：以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和壹些東西加工而成的。
2、燕麥：燕麥屬於小雜糧，主要有兩種，壹種是皮燕麥，壹種是裸燕麥。
三、功效不同
1、麥片：吃麥片遠離糖尿病，吃壹碗高纖維麥片，有助於預防2型糖尿病及其他健康問題。
吃高纖維麥片可降低得高胰島素血癥的男性體內胰島素的產生，並且能降低血糖。
早餐吃麥片的女性更苗條，喜歡吃麥片作早餐的女性與選擇其他早餐食品或幹脆不吃早飯的女性相比，前者體重輕於後者的幾率比較高。
2、燕麥：燕麥降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病的醫療價值和保健作用。
具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過敏、等功效。
燕麥蛋白質可在頭發表面形成保護膜，潤滑頭發表層，減少摩擦力，從而減少因梳理等引起的頭發損傷。燕麥蛋白質類還可以提供營養，促進頭發的健康生長。
四、食用方法不同