其實壹般說巴沙魚不能吃是沒有科學依據的，因為巴沙魚是壹種可食用的淡水魚，主要產於東南亞國家。這種魚的肉質鮮嫩，不能久煮，營養豐富。平時適量吃巴沙魚對人有好處。但是，在吃巴沙魚的時候，也要註意它的脂肪含量相對較高。患有“三高”的人不適合吃巴沙魚。
吃巴沙魚有什麽危害嗎？
1.通常人們吃的巴沙魚質量很好，顯然對身體無害。但如果購買處理不當或腐爛的巴沙魚，含有過量的防腐劑，食用後會造成壹定的身體傷害，容易使人出現腹痛、惡心、嘔吐、皮膚丘疹等不良癥狀。
2.壹般情況下，人吃巴沙魚是無害的，它能使人吸收豐富的蛋白質、維生素A和各種礦物質。這些物質被人體吸收後，可以滋養強壯身體，防止人體衰老，保護眼睛。所以，人們平時吃巴沙魚，不僅無害，還可以防止早衰和營養不良，甚至可以防止視力下降和貧血。