可以。
檸檬的食用禁忌:
1、檸檬不宜和牛奶壹起食用:牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質,檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。
2、檸檬不宜與胡蘿蔔同食:因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶,二者同食會破壞檸檬中的維生素C。
3、檸檬不能和海鮮壹起吃:檸檬和海味食品同時食用,檸檬中的果酸會使蛋白質凝固,同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質。
擴展資料:
荷葉中的荷葉堿成分能夠阻止脂肪的吸收,可以減少脂肪在人體中的堆積,檸檬中的熱量比較低,而且它體內有檸檬酸的成分,檸檬酸可以防止脂肪積聚在人體內,同時檸檬清新的味道可以防止爆發偽食欲,可以減肥。
檸檬果皮中的芳香揮發成分能夠起到生津解暑的功效,而荷葉則味辛性涼,它的甘淡氣味可以將體內的濕氣排出去,具有清暑化濕的功效。
參考資料: