紅棗海參雞腿湯
材料:雞腿3個，泡海參3個，紅棗8顆，生姜1片，薏米1片，小蔥2根，鹽適量。
做法:(1)提前泡好海參；紅棗、薏苡仁洗凈，小蔥切段，生姜切片備用。(2)將雞腿切成小塊，焯水去除異味。(3)將除海參外的所有食材投入電飯鍋，壹次性加入適量的水，選擇熬湯40分鐘。(4)海參切段，放入雞湯中20分鐘。(5)最後加入蔥花和鹽調味。
2、白蘿蔔豬骨海參湯？
材料:豬尾巴450g、海參2只、白蘿蔔300g、鹽適量、姜適量、蔥適量、料酒適量。
做法:(1)豬骨用清水浸泡，冷水煮沸後撈出。(2)白蘿蔔去皮，切成條狀。鍋裏的水燒開後，倒入白蘿蔔焯水壹分鐘後撈起。(3)將海參泡好，然後將海參焯壹下，撈起。(4)首先將豬骨倒入燉鍋中，加入開水和調料，撇去浮沫，加入15ml料酒，加蓋燜壹個半小時。(5)打開鍋蓋，放入白蘿蔔和海參，蓋上鍋蓋燉半小時。(6)加鹽調味。
海參適合女性、老人、小孩食用，但也有很多需要註意的地方。{參見&；龍& 2008年，刺參免費回答了更多關於刺參的問題，如刺參的浸泡、鑒別、挑選、做法等。我也每天免費給網友送30g。我收到了，味道很好。