苦瓜和茶不沖突，可以壹起泡水喝，有降血脂、減肥的功效，不適合體寒和胃病的人。註意休息，保證睡眠，註意保暖，多喝溫水，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜、水果、粗糧，苦瓜、紅茶可適量泡水，不宜空腹飲用。
苦瓜含有豐富的維生素C和維生素B，並含有較多的膳食纖維和苦瓜素，對緩解便秘有好處。同時，茶葉中含有茶多酚，具有抗氧化作用，能清除體內自由基。
擴展數據:
註意事項:
1.對於紅茶來說，茶越新越好。對於新紅茶，不要馬上喝，放壹段時間會更好。因為新茶剛泡出來的時候，茶葉中有很多成分對人體有壹定的影響，喝了對人體不好。最好放壹段時間，在空氣中氧化差不多了再喝。
2、紅茶喝的時候最好趁熱喝。紅茶是壹種溫茶。經常飲用可以養胃護胃，對潰瘍也有幫助。但如果在天氣冷的時候喝紅茶，放置時間長了，紅茶的營養成分就會降低，還可能影響腸胃。
3、千萬不要空腹喝茶:空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，水的吸收率高，導致茶葉中的不良成分大量進入血液，容易引起心慌、頭暈、乏力等。
百度百科-苦瓜茶