蘿蔔花美甲湯
配料:花殼、白蘿蔔、姜、油、鹽。
練習:
1,蘿蔔切片備用;花甲吐沙,洗凈備用。
2、熱油鍋,放姜片翻炒,放下蘿蔔翻炒。
3.加入洗凈的花甲壹起翻炒,然後加入適量的鹽和水,蓋上鍋蓋大火煮至花甲開。
提示:只有1歲以上的寶寶才能吃,兩歲以下的寶寶只能喝花甲湯。
蘑菇花指甲湯
食材:花甲500克,木耳半斤,鹽適量,姜適量。
練習:
1.花甲淡鹽水吐沙,洗凈備用。
2.鍋中放入適量的水,將洗好的香菇焯壹下。
3.另起鍋加入足量的水,放入香菇和姜絲,大火燒開。
4、然後放入洗凈的花甲,煮至開口,加鹽調味。
花甲豆腐湯
材料:花殼250g,豆腐200g,臘肉1片,蔥1根,姜2片,高湯1碗(約500ml),鹽1茶匙,白胡椒粉適量。
練習:
1.花甲用冷水洗幾次,放入鹽水中靜置2小時吐出沈澱物備用。
2、熱鍋,將臘肉切成小塊放入鍋中炒出香味,再放入蔥段和姜片壹起炒香。
3.倒入壹碗高湯大火燒開,再放入豆腐丁燒開。
4、然後加入花殼,蓋上蓋子中火煮5分鐘,最後加鹽和白胡椒粉。