1，減脂減肥
普洱茶與脂肪代謝密切相關。普洱茶通過獨特的發酵過程產生新的化學物質，其中壹部分含有脂肪酶，可以分解脂肪，所以普洱茶有減肥的功效。
2、降血脂、降血壓、抗動脈硬化
3、防癌、抗癌
科學家通過對大量人群的對比，證明了飲茶者的癌癥發病率較低。普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶對癌細胞有很強的殺滅作用。
4.健康牙齒和牙齒保護
普洱茶含有多種生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此可以去除口腔異味，保護牙齒。
擴展數據:
普洱茶性質溫和，對脾胃的刺激性相對較小，還能減輕脂肪類的東西對消化系統的負擔。陳皮，通風陰幹後的橘皮，也有健脾化痰、解悶留香、減少不良反應、止嘔的功效。
普洱茶要先泡洗10秒，再加入幾片陳皮壹起沖泡。兩者結合，既有陳皮的清新果香，又有普洱茶的醇香，回味甘甜，最適合積食時飲用。
參考資料:
百度百科-陳皮普洱茶
參考資料:
人民網-不同茶葉的搭配和浸泡方法需要註意什麽？