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傳統老鴨鍋怎麽做才好吃?

將整只老鴨清洗幹凈,燒開壹大鍋熱水,將老鴨放入沸水中,大火煮5分鐘,使血沫幹凈。取出老鴨,用溫水將鴨內外沖洗幹凈。

將金華火腿切成薄片(逆著肉紋切,以免分開)。筍幹提前用清水浸泡10小時以上,軟化後用手撕成細而均勻的細絲。

將整只老鴨放入特制湯鍋中,加入火腿片、筍幹、蔥白、厚姜片,加入黃酒。

倒入足夠的溫水,水面必須完全淹沒鴨子。

大火把湯燒開,轉小火燉4個小時。

老鴨鍋煮好後,挑出煮好的蔥姜,加鹽(先嘗壹下,再放鹽)。

食物背後的故事

老鴨煲的食譜有很多種,其中壹種就是筍幹老鴨煲,還有酸蘿蔔老鴨煲,蟲草老鴨煲等等。不過老鴨和金華火腿是必不可少的。

技巧

1.調味時可以根據個人口味加入白胡椒粉和香菜粉。

2.如果有新鮮的粽子葉,可以在鍋底墊兩塊,增加香味。

3.鴨肉性寒,老鴨煲適合夏天喝。當歸、冬蟲夏草等中藥材可按需添加(但不宜多放)。經常飲酒可以改善疲勞、陰虛火旺的體質,給身體恰到好處的滋養。

4.建議在家裏做飯的時候把鴨背的脂肪堆積和淋巴匯聚的鴨尖去掉,這樣湯會更爽口,符合健康的原則。