1.戒煙，這是預防肺癌最有效的方法。
2.少喝烈性酒。
3、不吃發黴變質的食物，少吃腌制食品。
4.吃飯的時候要細嚼慢咽，不要吃太燙的食物。
5、忌辛辣刺激性食物:蔥、蒜、韭菜、姜、胡椒、花椒、桂皮等。
6、忌油炸、燒烤等熱性食物。
7、忌油膩、粘稠的食物。
8.脂肪不要吃太多，攝入控制在總熱量的30%以下，即每天吃50 g ~ 80 g的動植物脂肪；多吃新鮮蔬菜水果，每天補充10g纖維和壹般維生素。
9.少吃煙熏食品。
除了每天合理搭配，均衡飲食，保持日常生活的規律，定時起床，飲食鍛煉，避免消極悲觀，總是躺不下。還應進行適當的活動，如散步、氣功、養花、釣魚、太極拳等鍛煉，增強身體的抗病能力，但不要疲勞鍛煉，預防感冒和傷風。