山楂胡蘿蔔汁是嬰幼兒輔食的首選，因為山楂中含有豐富的可以促進胃液分泌的物質，進而可以更好的幫助消化，而且山楂的味道很受嬰幼兒的喜愛。與胡蘿蔔搭配，不僅可以使顏色更加漂亮，還可以起到生津、促進消化的作用，所以對寶寶的食物積累非常有利。
玉米米糊應該是會出現在嬰兒輔食裏的菜品之壹。建議媽媽在發現寶寶積食時，多選擇玉米米糊。玉米米糊幫助消化是因為玉米中的植物纖維含量很高，可以更有效的刺激腸胃蠕動的速度，加快寶寶的排泄次數，所以在壹定程度上有助於緩解食物堆積。
山藥白蘿蔔粥也是治療食積的偏方。因為山藥含有很多酶等物質，腸胃吸收後有利於平衡體內各器官。山藥白蘿蔔粥含有大量的水分和粗纖維，可以很好的緩解寶寶因食物滯留引起的腸胃不適，所以建議媽媽多添加山藥白蘿蔔粥。