2.將老母雞的內臟取出，內外徹底清洗幹凈，切成大塊。瘦肉洗凈後，也切成大塊。老母雞肉厚，鈣豐富，有很高的滋補作用。非常適合老人、小孩、婦女、孕婦和體弱者食用。如果容易上火，或者肥胖，或者有高血壓的人，可以選擇小雞而不是老母雞。
3.鍋中倒入水，大火燒開，先將瘦肉焯壹下，撇去浮沫，繼續煮3分鐘，撈出。將雞塊放入鍋中焯水3分鐘後取出，用清水沖洗掉表面的浮沫。
4.將五指桃洗凈，用清水浸泡10分鐘，然後洗去表面的雜質。五指桃不是桃子，因為它的葉子看起來像五個手指，葉子上有細毛，果實成熟後看起來像桃子，所以得名。五指桃在南方城市很容易買到。在北方可以去壹些藥店或者菜市場問問。
5.將焯水的雞塊和瘦肉放入鍋中，加入足量的水，大火燒開，撇去可能再次生成的浮沫，然後加入蜜棗、枸杞、五指桃，蓋上鍋蓋，轉小火燜2小時。吃之前用鹽調味。
6.小貼士:煮湯的時候放壹塊瘦肉進去(裏脊肉)，會讓湯的味道更濃更香。