澱粉類食品,如薯條、油炸饅頭片、油條、油炸油餅等,經過高溫油炸後,都會含有壹定的致癌物質丙烯酰胺。之前的壹項研究表明,薯片越脆越薄,丙烯酰胺含量越高。這壹點在食品行業也得到了證明,即油炸食品越稀,所含的丙烯酰胺越多,對人體的危害就越大。
薯片適合人群:
對於健康的成年人來說,不是很大的問題,但是對於腎功能不成熟的孩子和腎病患者來說,卻是不小的負擔。此外,薯片中的脂肪對人也不利。薯片含有大量飽和脂肪,吃多了對健康也很有害。肥胖、糖尿病、冠心病、高血脂患者最好不吃或少吃。
壹些公司將薯片包裝成替代的低脂食品。此外,壹些脫脂薯片含有人工和不可消化的油替代品。經媒體披露,大量使用這些物質會引起腸胃不適,甚至更尷尬的大小便失禁。
參考以上內容?百度百科-薯片、人民網-飲食指導:薯片越薄越不健康。