枸杞是壹種常見的滋補品，在生活中有很多使用方法。所以，這次就壹起說說枸杞怎麽吃吧。
枸杞怎麽吃
1，燉湯
枸杞燉湯也是比較好的選擇。枸杞的營養成分非常豐富，可以對我們人體起到更好的作用。枸杞可以和很多肉放在壹起，比如羊肉燉枸杞。將羊肉洗凈，然後放入鍋中註水，再放入枸杞。它不僅可以去除羊肉的膻味，而且對營養加持非常有用。
2.榨豆漿
枸杞也可以榨成豆漿。比如可以在豆類中加入壹些浸泡過的枸杞，然後壹起榨成豆漿。這樣既有豆漿的清香，又有枸杞的濃郁風味，營養補充更均衡。早上可以適當選擇壹下。這種方法對人體準備早餐有更多的作用和作用。
3.浸泡在葡萄酒中
枸杞泡水是壹種很常見的吃法，比較簡單快捷，所以很多人會用這種方法吃枸杞。可以準備壹些枸杞，然後用開水沖服，有利於滋陰養顏，養生。
枸杞的吃法其實有很多，除了上面說的三種，還有很多，比如熬藥膏，熬稀飯或者泡酒等。有興趣的可以多了解壹下。