當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 紅燒黃骨魚的家常做法

紅燒黃骨魚的家常做法

改變成分。改變成分

黃花魚

第二條

大蒜片

壹點

精力

壹點

壹點

蔥花

壹點

清蒸魚和豆豉

壹點

消耗燃料

壹點

方法/步驟逐步閱讀

1

/8

黃花魚準備兩天,去內臟,然後洗幹凈。然後準備姜蒜。

2

/8

鍋熱了,放油,然後把鹽放在油裏炒勻,再放姜蒜片,然後把魚放鍋裏,不要動鍋鏟。(先放鹽,讓魚在後面動不了,魚能均勻的感覺到鹽。)

/8

煎大約3分鐘後,用鍋鏟輕輕翻動魚,翻過來繼續煎,註意不要弄破魚皮。

/8

同理,炒3分鐘左右,再加水。既然是紅燒,就不需要加太多水。把它藏起來,蓋上蓋子,煨壹下就行了。

/8

湯煮到壹半後,把魚翻過來煮,直到兩面都熟透。

/8

最後,收集魚湯,隨它去吧混合油,蒸魚和豆豉。蒸豆豉不壹定是蒸魚給的,因為味道鮮,做魚的時候給也好吃。

/8

起鍋撒點蔥花,既是調味又是點綴。

/8

紅燒黃骨魚清淡,不愛吃辣的朋友可以試試。它嘗起來很新鮮。