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酸菜炒肉怎麽做?

酸菜炒肉

成分:

自制酸菜1個,豬肉(瘦肉)3小塊,小米椒1個,蒜瓣1瓣,鹽1湯匙,料酒1湯匙,豬油1湯匙,花生油1湯匙,雞精1湯匙,水1湯匙。

烹飪步驟:

1.洗酸菜。豬肉從冰箱裏拿出來。也洗洗吧。

2.將酸菜剁碎,將肉切成條狀。瘦肉裏取點脂肪,順便踢出去。大蒜切末,辣椒切段。

3.熱油,酸菜需要很多油才好吃。放入肥肉翻炒至變油,再放入蒜和辣椒翻炒,再放入瘦肉翻炒。

4.翻炒至變色

5.加入酸菜,大火翻炒

加入壹勺豬油

7.少許鹽,攪拌均勻,適量的水,煮沸。

8.出鍋前加入料酒和雞精,翻炒均勻。

9.超級酸菜炒豬肉

烹飪技巧:

去市場買酸菜,首先要選擇質量好的酸菜。整體好的酸菜壹般略白透明,葉子有點黃。註意聞氣味是否純正,酸味是否濃郁,看菜的質地是否有彈性,顏色是否清爽。如果蔬菜又粘又軟,風味不對,說明雜菌汙染嚴重,安全性差。如果有黴味,壹定不要買,說明有毒物質含量高,可能有致癌物質亞硝胺。酸菜買回家後,要多洗,直到水保持渾濁。如果不馬上煮,壹定要放在冰箱裏,減少雜菌的繁殖。如果表面有黴斑或白膜,壹定不能再吃。