當然可以。桃仁是桃核裏的籽,桃仁是中醫裏很常見的壹種藥,可以當零食吃,對人體也有很多好處。桃仁需要經過加工才能更加美味,而且由於桃仁毒性較弱,吃的時候有很多註意事項。因為桃仁有毒,所以不宜多吃。它是壹種溫暖的食物,富含蛋白質。壹天不宜吃超過20粒,盡量少吃。
桃仁:中藥學名稱。它是薔薇科植物桃或杏的幹燥成熟種子。果實成熟時采收,除去果肉和果核外殼,取出種子,曬幹。
性狀:桃仁扁圓形、橢圓形,表面黃褐色至紅褐色,有致密的顆粒狀突起。壹端尖,中部腫脹,另壹端鈍角微斜,邊緣較薄。頂端壹側有壹短臍帶,圓端有稍暗、不太明顯的匯合處,多數維管束從匯合處散開。種皮薄而油。氣微,味苦。
健康提示:孕婦不宜吃桃仁,桃仁產生的毒素對胎兒影響很大。血燥虛的人不宜吃桃仁,吃了可能會導致病情加重。桃仁吃後會產生少量毒素,不宜多吃。