冬春季節，火鍋在南方的大部分地區都廣受歡迎
但吃完火鍋帶來的後遺癥也不少
例如出現口腔潰瘍，容易長痘痘
那麽吃火鍋後吃什麽水果有利於防止這壹癥狀出現呢？
下面我就來為大家做壹個盤點·······
畢竟火鍋好吃，但也要吃得健康嘛！
1、青瓜
青瓜又名為小黃瓜
在吃火鍋時或吃完火鍋後吃上壹個小青瓜
可以解渴補水，爽口生脆，清熱解毒
還能補充維生素C，幫助清潔血管。
2、雪蓮果
雪蓮果形狀與地瓜或紅薯相似，但味道與成分卻有著天壤之別
雪蓮果中不含澱粉，口感脆嫩、味道甜爽
吃完火鍋後吃上壹個雪蓮果
可以潤腸通便，排毒降火，清肝解毒
3、雪梨
火鍋，麻辣，而雪梨性涼味甘
火鍋後來壹只削皮後的雪梨，豈不妙哉
這也是微博女王姚晨所推薦的吃火鍋後的降火方法
火鍋後壹直雪梨可以清肺止咳、化痰生津、利尿通便
4、荸薺
荸薺屬於非常典型的寒涼水果，味道清甜脆爽