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雞腿和豬肉怎麽做好吃又簡單

豬肉燜雞肉

做法:把雞肉剁成小塊、鍋裏放水,下雞肉塊焯水,要冷水下鍋,水開後撈出雞肉備用,豬肉洗去血水,切成小塊,蔥切段,姜蒜切片,豬肉倒鍋裏炒幹水分,略炒出油,加蔥姜蒜八角辣椒,老抽煸炒壹會,倒出備用,鍋裏倒油,放入壹半的蔥姜蒜,花椒,辣椒炒出香味,放入雞肉炒。然後再放入剩下的蔥姜蒜,倒入老抽,炒壹小會倒入熱水,先放壹勺鹽,蓋上鍋蓋,小火慢燉,雞肉大約做30分鐘的時候,把前面炒好的豬肉放進去,我用的熟土雞,比較難熟,壹般市場上的雞比較嫩,就不需要那麽長的時間,豬肉和雞肉壹起放,我又加了壹個玉米和三個雞蛋壹起燉,根據鹹淡再加壹次鹽,中途水幹了要隨時加水,以免鍋幹,在做大約30分鐘,水幹了之後,撒上蔥花就可以出鍋了。

功效:為我們的身體補充更加豐富的營養價值,對我們的身體來說是非常有利的。

綜上所述,豬肉和雞肉是可以壹起吃的,不僅沒有壞處,而且還會給我們的身體增加更多的營養價值,如果同時喜歡豬肉和雞肉的人,不妨搭配在壹起試試。