荷葉茶中的荷葉生物堿含有多種有效的降脂生物堿，能有效分解體內的脂肪並強力排出體外。荷葉生物堿能密布人體腸壁，形成壹層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收和脂肪堆積。可以改善油膩的飲食習慣，而且有很強的拒油作用，讓妳逐漸產生又臟又油膩的食物，所以減肥效果極佳，降脂保健效果極佳。
桂香荷葉茶
材料:荷葉半片，山楂50g，肉桂1支(2g)，冷水1000ml，冰糖2湯匙。
做法:1。荷葉切塊，放入水中，放在爐子上用小火煮至水開，再放入山楂，煮5分鐘左右。2.加入肉桂和冰糖，再煮3分鐘。
功效:桂香荷葉減肥茶具有健胃潤腸、祛瘀化痰、舒經活血的作用。
荷葉涼茶
食材:幹荷葉，2元，壹袋花草，蜂蜜15cc。
做法:1。將所有材料放入茶壺中。2.將水燒開，倒入茶壺中煮5分鐘，直到入味。
功效:花草清香可口，能去油膩，消除脹氣，促進新陳代謝，促進膽汁分泌分解體內多余脂肪，多種有益成分還能美化面部。搭配荷葉可以更好的瘦下來。
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