懷孕之後可以吃壹些其他的食物,例如瘦肉,堅果,水果,蔬菜,還有蛋類食物,這些食物都是非常有營養的,適當的搭配,多吃壹些對於肚子裏寶寶的生長發育會有非常大的幫助,再給孕婦做壹些燉肉的時候也盡量不要放姜,可以放蔥和蒜,孕婦在孕早期的時候飲食宜清淡壹些,到了孕中期和孕晚期就可以多吃壹些肉食,但這也不要吃過多的肥肉,盡量以瘦肉為主,因為瘦肉中含有微量元素比較高,吃了也不容易使孕婦出現發胖的情況,否則身體過度肥胖對生產也會帶來壹定的影響。
懷孕期間還要註意多休息,每天的睡眠時間不能低於10個小時,還要註意不能做任何劇烈的運動,身體出現不舒服的情況,要及時到醫院進行檢查和治療,千萬不要自己亂服用壹些藥物。