黑巧克力為什麽會因為熱量高而減肥？

對於微胖的人來說，減肥是壹輩子的話題。對於不胖的人來說，在生活中也會吃壹些可以增肥的食物。因為每個人的身體需求不同，所以每個人都會選擇不同的食物。那麽，純黑巧克力會減肥還是會增重，黑巧克力會增重還是減肥？

純黑巧克力是減肥還是增肥，取決於使用者的日常使用量。純黑巧克力含有壹定的膳食纖維成分，可以加速腸道的蠕動，使體內多余的毒素和垃圾更快的排出體外，在壹定程度上可以幫助減肥。而且黑巧克力中含有能抑制食欲的咖啡因，讓使用者在進食時減少對其他食物的依賴，從而起到減肥的作用。

但如果使用者每天食用過多的純黑巧克力，就會導致黑巧克力中的熱量和糖分在體內堆積，最終轉化為脂肪，增加消費者的體重。在這種情況下，黑巧克力的效果會變得增肥。

當消費者每天的攝入量大於消耗量時，體重就會增加。當攝入小於消耗時，體重就會減輕。所以，吃黑巧克力是增肥還是減肥，要看消費者的攝入量。