牛蒡茶有什麽功效，牛蒡茶有什麽副作用？

1增強機體抗氧化能力牛蒡中含有多種抗氧化劑，如槲皮素、酚酸等，都是具有抗氧化能力的抗氧化劑。牛蒡做成茶後，這些營養物質會轉移到牛蒡茶中，可以保護身體免受自由基的侵害。所以經常喝牛蒡茶最大的好處就是抗氧化，防癌。

利尿牛蒡有利尿作用。喝牛蒡茶可以改善尿液排泄，排毒凈化血液，對肝臟、淋巴系統、腎臟都有好處。牛蒡茶不僅能促進利尿，還能促進排汗，能排除體內壹切毒素。同時，牛蒡茶還具有消炎作用，喝牛蒡茶可以緩解關節疼痛。

3祛痰牛蒡茶可以稀釋痰液，對感冒咳嗽有極好的緩解作用。如果感冒或流感樣感冒導致咳嗽痰多，牛蒡茶極為有益。同時，牛蒡茶還可以去頭皮屑。另外，牛蒡茶中的植物甾醇有利於頭發生長，喝牛蒡茶可以促進頭發生長。

4牛蒡茶有什麽副作用？牛蒡茶可能會引起皮膚過敏反應，如皮炎和皮膚瘙癢。如果出現過敏反應，建議立即停止飲用。另外，牛蒡茶不要喝多了，容易上火。牛蒡茶有排毒養顏的功效，很多女性都很喜歡。但是，生理期不要喝。