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羊腿和山竹可以壹起吃嗎

羊腿和山竹可以壹起吃。

山竹搭配禁忌

山竹不宜與生冷食物同食。山竹性較涼,有清熱解毒的作用。平時吃山竹不要吃西瓜、苦瓜、白菜、啤酒、荷葉湯等冷飲或冰鎮水果。否則可能會導致人體寒性增加,導致腹寒,引起腹痛、腹瀉、嘔吐等不良反應,對身體不好。

山竹食用禁忌

1,糖尿病患者禁食。糖尿病患者的血糖需要嚴格控制,山竹的含糖量也比較大。糖尿病患者進食後血糖可能會迅速升高,血糖控制不好,導致糖尿病加重。

2.心臟病患者禁食。山竹中微量元素鉀的含量也比較高,可能會導致心律不齊等癥狀,影響患者健康。

3.不要吃得太多。山竹富含纖維素。如果在胃裏吸收不好,就會導致過度膨脹,出現便秘。如果不小心吃多了,可以用紅糖煮姜茶來解決。

擴展數據:

山竹的營養價值

山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對身體有很好的滋補作用,對身體虛弱、營養不良、病後虛弱的人有很好的滋補作用。同時還含有其他維生素B1、B2、C和礦物質,能補充微量元素,有清熱涼血的作用。所以經常吃山竹還能起到降火的作用,緩解人體燥熱。

人民網-山竹壹定不能和什麽壹起吃?