1，提高免疫力:菠蘿蜜含有豐富的糖、蛋白質、維生素、礦物質等。，有助於維持機體正常的生理功能，提高免疫力。
2、有利於消化:菠蘿蜜含有大量的膳食纖維，適量食用可以幫助消化，緩解和預防便秘。
3、引起過敏:菠蘿蜜中含有菠蘿蛋白酶，有些過敏體質的人食用後可能會引起過敏。
4、腸胃不適:如果吃多了，可能會引起消化不良、腹瀉等癥狀。
菠蘿蜜是桑科波羅蜜屬的常綠喬木。老樹常有板狀根；葉革質，螺旋狀排列，橢圓形或倒卵形；花雌雄同株，花序生於老莖或短枝上；果橢圓形到球形，成熟時黃褐色，核果長橢圓形；花期3-8月，結果期6-165438+10月。菠蘿蜜因其濃郁的果味，甜如蜜而得名。菠蘿蜜主要分布在中國、印度、孟加拉和巴西、中南半島和南洋群島。我國在海南、廣東、廣西、雲南、福建等地均有栽培。菠蘿蜜喜熱帶氣候，適宜生長在年雨量充沛的無霜期地區，喜光，生長迅速，稍耐陰，喜深厚沃土，忌積水。菠蘿蜜主要通過嫁接繁殖。