材料
雞腿1 ~ 2
4個新鮮蘑菇
5顆紅棗
枸杞5克
2個洋蔥
生姜1片
鹽2g
清水800g
練習步驟
1.香菇洗幹凈後,再泡壹遍。泡蘑菇的水不要扔掉,以後直接壹起燉。
2、雞腿入鍋加冷水,放入姜片調味,大火燒開。
3.撇去浮沫後,取出雞腿待用。
4.青蔥打結了。
5.將香菇、雞腿、小蔥、紅棗倒入砂鍋,加水,大致溢出雞腿。如果想多留點做雞湯,可以適當多加點水。
6.大火燒開後,轉中火,蓋上鍋蓋,燉35分鐘左右。
7.開蓋後放入枸杞,再煮6分鐘,然後關火。
8、加鹽,炒勻後出鍋。
9.燉雞很軟很爛,可以加工成小塊給寶寶吃。另外,如果擔心雞湯裏的油,可以讓煮好的雞湯放涼,待油凝固後撇去,再加熱食用。
10,燉雞腿肉,特別軟香。
可以保留壹部分雞湯,過濾掉雜質,放冰箱冷藏幾個小時。取出後撇去表面的浮油,然後放入單獨的食物儲存盒中放入冰箱冷凍,就成了雞湯。冷凍可以保持1個月左右。每次給寶寶煮粥,煮面,或者米粉,我都拿出壹兩片來用,特別好吃。