壹天吃壹個檸檬會不會過量
正常情況下來說，如果妳的腸胃較為健康，並沒有明顯的疾病，壹天食用壹個檸檬是沒有問題的。發而檸檬中的維生素C及微量元素含量較高，適量食用對於身體健康是有壹定的好處的。
但對於腸胃功能不好或是患有腸胃疾病的人來說，是不建議壹天食用壹個檸檬的，可能會導致腸胃不適或是傷害到胃粘膜。畢竟檸檬的酸性較強，對胃粘膜有壹定的刺激作用，偶爾吃壹個還是可以的，但不建議每天食用。
檸檬吃多了對身體有哪些危害
檸檬中含有多種有機酸，這種酸性物質對於牙齒的腐蝕性很強，如果食用過量容易腐蝕到我們牙齒的牙釉質，造成齲齒或是被酸倒牙。
吃檸檬的時候最好不要空腹食用，否則會導致胃酸分泌過多，引起腸胃疼痛，對身體健康不利。尤其是老人、小孩或是本身患有腸胃疾病的人，是不能空腹食用的。