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我如何能稍微煮蘑菇?

香菇可以煮5-10分鐘。

蘑菇分為幹蘑菇和鮮蘑菇。由於品質的不同,烹飪的時間也不同。如果是幹香菇,需要提前泡好。燉湯建議煮10-15分鐘左右。

如果不確定是不是熟的,可以嘗壹嘗。壹般等顏色變深了,差不多就可以關火不燉了。如果用蘑菇做調料做壹些好吃的湯菜,可以把蘑菇切成薄片,用少量的油加熱,炒出香味,再加水煮,這樣可以更好的煮出蘑菇的香味。

蘑菇不要煮太久,這樣營養會流失。煮之前先用溫水泡壹下,然後撈起瀝幹,再用清水沖洗壹下瀝幹,就可以煮了。{浸泡和沖洗的作用是減少它們的灰色澀味。

香菇的泡發時間

幹香菇又稱冬菇,小的要泡6-10小時(溫水冷水區分),大的要泡8-12小時(水溫區分)。我們每天的操作就是用冷水,頭天晚上泡頭發,第二天中午吃。

如果覺得太麻煩,可以提前壹兩天把頭發泡72小時,不會變質。如果妳把它放在冰箱裏,壹周是可以的。

泡蘑菇的溫水加壹點糖,味道會更鮮美。用開水或糖浸泡蘑菇會大大降低幹蘑菇的營養價值,蘑菇中含有的大量多糖和氨基酸會溶於水,導致營養流失,所以不要用開水或糖浸泡蘑菇。