素雞是以百葉簾(有些地區也叫千張)為主要原料,卷成圓棍狀,紮緊煮熟,切片抹油,加調料油炸而成的美味。也可以做成魚形、蝦形等各種形狀。味道鹹鮮可口,菜呈暗紅色,形似雞肉,軟而韌,味道鮮美醇厚。
素雞廣泛分布於中國中部和南部。用素菜仿肉,口感和味道與原肉難分伯仲,風味獨特。此品是中國中南地區的家常素菜。
擴展數據
素雞富含蛋白質,豆腐蛋白是完全蛋白質,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且營養價值很高。素雞肉中含有的卵磷脂,可以清除附著在血管壁上的膽固醇,防止動脈硬化,預防心血管疾病,保護心臟。
素雞還含有多種礦物質補充鈣質,預防缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對兒童和老年人的骨骼生長極為有益。油皮:豆腐皮富含優質蛋白質,營養價值高;含有大量卵磷脂,可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,預防因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對兒童和老年人的骨骼生長極為有益。
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