1.拿壹個完整的帶蓋玻璃瓶，用清水徹底清洗瓶子和蓋子。
2.將玻璃瓶和蓋子放入鍋中，加入冷水(水量不得超過玻璃瓶)。轉小火繼續煮十分鐘後關火自然冷卻(消毒用)。
3.煮玻璃瓶的時候，把需要的水果清洗幹凈。
4.準備壹壺淡鹽水。
5.剝橙子，去掉橙子花瓣上的白絲。
6.將獼猴桃去皮，切塊。
7.將梨去皮去核，切塊放入之前準備好的淡鹽水中(防止氧化變黑)。
8.桃子去核後，切塊放入淡鹽水中。
9.取出自然冷卻的玻璃瓶，先在瓶底放壹層切好的梨肉，均勻撒上壹些糖。
10.再加壹層桃肉，均勻撒上糖。
11.再加壹層橙花瓣，均勻撒上糖。
12.最後放獼猴桃，高度離瓶口2厘米。倒入涼開水，直到獼猴桃沒過。
13.將瓶蓋輕輕放在瓶口上，千萬不要擰。
14.往鍋裏倒點水，放在箅子上，把帶蓋子的玻璃瓶放在箅子上，蓋上蓋子，放在火上蒸。
15.水開後，轉小火繼續蒸30分鐘，然後關火。
16.關火後，打開蓋子，蓋上壹塊布，擰緊蓋子。自然冷卻後，可以放入冰箱保存三個月。
最重要的壹步是蒸。
如果有什麽不明白的，可以繼續問。