牛筋的熱量是多少？
牛筋是牛腳底的壹根粗大的筋，就像拳頭壹樣，但不是長筋。牛筋的熱量(以100g可食用部分計算)為151大卡(631 kJ)。
每100g牛筋的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每日總熱量的6%。
牛筋的營養成分
熱量(卡路裏)151.00，碳水化合物(克)2.60，脂肪(克)0.50，蛋白質(克)34.10；
攝入151卡路裏相當於做以下運動:散步50分鐘，跑步23分鐘，跳繩19分鐘，健美操40分鐘；
牛筋熱量高嗎？
牛筋不屬於熱量高的食物之壹，但每100克牛筋已經含有151克熱量。所以對於想減肥的朋友來說，牛筋不屬於減肥的健康食材之壹，所以想保持身材苗條的朋友要適量食用，並進行適當的體育鍛煉，這樣才能擁有魔鬼般的身材。
適用人群
老少皆宜。適用於神疲乏力、腰膝酸軟、產後虛寒、腹痛冷疝、中虛反胃者；外邪內熱者忌食。